人生
なぜ私たちは眠る必要があるのか？：睡眠がもたらす効果と質の高い眠りのためのヒント
2024年10月1日
こんにちは。福岡県久留米市の公認会計士・税理士 豊岡春樹です。 「最近、なんだか疲れが取れない」「集中力が続かない」「イライラしやすくなった」と感じていませんか？その原因、もしかしたら睡眠不足にあるかもしれません。 現代 […]
他人との比較をやめる：自分らしく生きるための第一歩
2024年9月27日
こんにちは。福岡県久留米市の公認会計士・税理士 豊岡春樹です。 「隣の芝生は青い」ということわざがあるように、私たちはついつい自分と他人を比べてしまいやすい生き物です。 SNSを開けば、キラキラと輝いているように見える友 […]